长期失眠与自我厌恶
高低起伏的心境转变
近期又来到了崩溃的高峰
一直以来我都以为自己可以撑的过
但不仅仅是夜晚的胡思乱想了
连白天都焦虑的让人难熬
所以终于下定决心去看了医生
去心理诊所的那天
听到隔壁的女子在跟男友聊天
开扩音的语音讯息说：现在怎么一堆人有精神疾病啊！
那一瞬间，真的是又生气又无言。
等到了我看诊的时候，医生温柔的问我怎么了，我仅是淡淡的说：我失眠。
医生问我这样失眠多久了，大约都是在什么情况的前提下才会失眠。
而我告诉他很久了，从好几年前，没有特地原因，任何一件事都可能使我整夜辗转难眠。
医生又问了一些，我一一回答后，他依旧用他那轻柔的语气说：其实我并不担心你失眠的
问题，我可以开一些药给你，但我比较担心的情绪方面，我觉得你有点忧郁症的倾向，不
知道你自己是否有察觉到。
我默默的点了头，告诉他：所以我才在这里。
医生说：我想让你知道，你很勇敢，很棒。愿意去面对这个状况，我会先开一些药给你，
让你不会那么辛苦，希望下次再回来可以好一点。
还有一些看诊的过程我就不赘述了。
我是个几乎从不在别人面前掉泪的人，但看着医生，即便他什么都没多说，我的眼泪还是
一直掉下来，也许这就是医生的特别之处。
我不知道未来会如何，至少我希望从现在开始，我可以慢慢改变，不要再持续那么悲观。
如果你们也是，我们一起加油。