据研究，大部分人缺镁自己不知道
缺镁严重会产生忧郁症状
然后L-酪胺酸可以产生多巴胺，会让妳快乐
我上iherb买了，跟国内价差五倍以上，一星期就寄来
昨天刚收到
吃看看有没有用，然后以下是我下一波想买的
(以下我抄书的)
DL-苯丙胺酸是正肾上腺素的胺基前驱物，研究显ADD或忧郁症患者
都有正肾上腺素不足的倾向，服用DL-苯丙胺酸可以增加正肾上腺素前驱物
为情绪和注意力带来正面影响，一些研究表示他可以改善忧郁症状
增加活力并控制疼痛
为什么想买健康食品取代药物，因为我觉得医生很......................
头痛医头脚痛医脚，焦虑睡不着给你赞安诺，结果害我戒很久
我现在安眠药吃到fm2都没用，依旧在床上滚两小时，还会一直醒
fm2不是迷奸药吗，有人迷奸的时候对方一直醒的吗
有时候第二天要上班不得已一定要马上睡着，还要再下Midazolam
美导眠 (手术房麻醉病人用的)而且一颗不够还两颗
我都笑说我去夜店都不怕被下药了，对方会吓到，这个咩怎么迷不倒
医生现在给我开的是乐复得，结果乐复得光是增加血清素
没有增加多巴胺跟正肾上腺素，只会让人慵懒没有动机做事
你也不能跟医生讲什么，多说什么他觉得在挑战他的权威
前几个月我重度忧郁症，整天莫名其妙流泪，想死，脑中黑天使跟白天使不断辩论拉扯
也不是靠医生好的(医生还不耐烦翻白眼)
(现在我换医生了)
是我自己不断思索终于找到那个结，拔出那根刺
所以我的结论是
靠医生可能帮助有限，尤其是台湾的这种医疗环境
(大概是健保太便宜我猜)
(而且你跟医生讲有的医生还不想听)
现在的我还是有忧郁症，只是没有之前那么严重
我因为其他病症的原因看过脑部的断层扫描
发现在深层边缘系统有问题
国外翻译的书上说那是忧郁症的征兆
所以我才会想
光靠医生开药，他不见得会开对药
我们是不是要自救
自己吃对我们需要分泌的东西
有人要一起试试看吗?