我家人得了忧郁症
我之前得过轻到中度之间的忧郁症
所以我大概知道忧郁症的痛苦
我忧郁症已经好了
但变成我家人忧郁症
(因为经济和适应的问题忧郁，非遗传)
身为过来人的米虫ing
自然而然就被派来照顾我家人了
但是我家人的忧郁比我自己忧郁症发作的时候还要夸张
症状是会一直卢一直卢一直卢....
让我最近有点吃不消...
我觉得我忧郁症都自己忍下来不敲人
会来ptt写写心情流水帐舒压
但我家人却连写流水帐舒压都无法
他的舒压方式就是敲人、挖人起床陪他、每天一直讲那些跳针且回不去的过去
...
我不懂是怎样的心情
会让人想一直抓人跳针
有没有版友有经验可以分享
一下这是什么感觉
我现在因为睡眠品质很差
让我的同理心好难发挥
我以前都自己忍住不敲，但为什么我家人却可以如此放纵自己...连听咨商师的广播她都说好可怕好可怕="=
我不懂到底是什么那么可怕
我都担心我要复发了
好想睡觉zzzz