最近因为同事的关系，让我对人群的恐惧感、焦虑感好像又开始了，畏惧看同事的眼睛对话，讲话开始结巴，在职场上总是觉得紧张焦虑，觉得我好想逃避不要上班，觉得很没安全感
被组长问话，暗示我是不是有心理问题，其实我很难过，会觉得是不是我真的不正常吗？
因为业绩压力被同事电，虽然心中知道抢业绩的地方会攻击人不意外… 但是心里素质不够还是没办法承受
该怎么办才好

手上有镇静药物吗？