我到现在也还会跟那种提不起劲、办事拖拖拉拉的状态拉扯。我是试着一小步一小步的走。第一天先打开人力银行网站，填写基本资料，申请一个帐号，除此之外什么都没做。第二天再浏览看看有没有适合的工作，了解一下公司。第三天投履历表，在网上操作的那种，还有准备纸本履历待面试时用。接着可能有人打电话联络你去面试，然后准时赴约。重复以上步骤值到找到工作为止。我工作除了赚钱也把它看成自己的复健，因为知道自己一直窝在家忧郁并不会变好。于是把自己踹出舒适带，看能不能透过接触人群改变自己。结果是有工作的时候忧郁状态有稍微改善啦，毕竟也窝蛮久了。