因为开刀不能游泳
又让我变得没自信又害怕
整个人很闲。工作又辞了
事情一直拖延
每天只是睡觉跟看影片
和一直花钱
没有前几个礼拜的自信了
之前都会回别人的赖。或主动赖人
现在什么都不想做
还要再等一个礼拜才能游泳
我好怕自己变回以前的自己
现在又变得迟疑不决犹豫

可以问医生，能以其他运动代替吗？