现在大脑其实有点混乱。
我读完了躁郁之心，算是蛮顺的。
我承认，我不讨厌这本书，甚至有点喜欢。
但是，我却没有找到心理师推荐给我的优点，那就是发现我跟作者的雷同点，
以及防范躁症发作前的征兆。
作者跟我状况完全不同，我算是混合型的，而且里面也没有写到他怎么预防。
他的预防基本上就是一直控制lithium，但我目前吃的药物并不是lithium。
不是说完全没有学习到东西，有几样她在做的东西也是我现在在做的，
那就是药物加心理治疗，并不会因为这是一个生理疾病就得忽略不做心理治疗。
但关于她发病前的特征，跟我没有太多雷同。
我是unspecified，非典型的。所以我没有作者那么typical。
愉悦感跟爱恋感我不是没有感受过，但是都不长。
但我可以理解那种对人际关系的伤害，以及努力的收拾残局的痛苦。
关于防范，我觉得跟精神科医生谈似乎比较有效果？
心理师对于病理学其实不太理解，虽然会指引我往对的方向走。
我羡慕的是作者深为医生，同侪因为是同行所以可以理解体谅她的问题，
而一般人的行业却不会有这样的智识去包容同理。
虽然我也不确定是否作者有无遇到机车的同侪。
今天实在是太累了。刚刚出去处理了事情，周一我会再做跟进。
传真跟扫描都要做。两本书就这样一下子消化掉了。
明天，要去教会，然后就是TRX。
国外的事情我自认我已经暂时做了最好的处理。
现在的我，觉得有点躁，用脑过度，overloaded........