因为药物没了
也一直没去拿药，我猜又是戒断
晕到爆，超不舒服的那种
躺也不是坐也不是站也不是
全身很沉重酸痛，手抬不起来
一下打寒颤一下冒冷汗的
伟哉速悦(罗非思)的戒断，痛苦到想死
幸好有药弄昏自己，不然真的超级难受的
早上来诊所拿药，没来过，医生还不错
顺便聊到之前家人生病卧床，我妈希望女儿能全职照顾
我觉得自己没答应很有罪恶感之类
马上被打枪说这想法是错误，没有这种规定，不该困在这循环里
我哭了 原来我不是十恶不赦
医生还把了一下脉(原来精神科医生也会把脉XD)
他说我一直在心悸状态，这样不行
所以又开了抗焦虑和舒缓心悸的药
大概是这样啦
吃完药抗焦虑的药有舒缓比较多
不然昨天超惨，莫名其妙哭了一整天，哭到睡着醒来又超不舒服

z大拍拍，现在自己一个人住了吗?祝福你平安顺利喔!然后医生说的没错，不要被亲情绑架，以前我也被亲情绑架，现在不管怎么后悔，那些时间都回不来了，只觉得会用亲情绑架的人，觉得他们非常自私，什么事都要推给下一代，所以不要去听信你妈说的，左耳进右耳出就好，以前我奶奶也会对我情绪勒索，一直要我跟我爸住一起，我有一次讲给我叔叔听，我说奶奶根本就是溺爱我爸，他今天爱喝酒赌博都是奶奶宠出来的，我叔叔那阵子超气，一直骂我奶奶，可是实际上就是酱啊!全家人都要配合我爸，要我当我爸的奴隶。一直到某天我对长辈们心灰意冷，就什么都不管了，顾好自己就好，不管他们讲什么都不关我的事，能做就做，做不到就拉倒，总不能因为他们无理的要求造成自己心理的阴影，我相信z大能够自己独立生活，会越来越好的。

嗯 现在在外面住D大谢谢你

拍拍，也被家医把脉过数心跳率。既然你妈都没有为阻碍你的人生而感到内疚了，你也不需要有罪恶。

不过离开时 我妈要我给自己一些压力不要过太爽了但我一直觉得我压力很大啊 没工作没朋友不敢面对人的压力

我妈每次看到我手的皮肤 总是会说：看到你手滑嫩的样子 真相把它操到粗糙 这句我从小听到大 请问大家妈妈也这样吗？其实我手不算滑嫩 跟一般女生比起来 而且还一堆烫伤疤痕

https://goo.gl/V4oLTfgaslighting 是一种情绪操控。你一定要坚持自己的立场。

但我想那是我妈自以为是的幽默 他觉得手滑嫩的人就是缺少磨练 过太爽的证明

我妈也是控制狂但她不会刻意毁了我，也不会希望小孩满手伤疤。既然她认为你缺少磨练，就更应该让你出去闯，而不是把你关起来。虽然这样说很抱歉，但我觉得她只是想操控你而已。

原PO加油！

z大你妈跟你说的话,很多只是想控制你,不要相信那些话现在自己主至少可以不用再听那些对你洗脑贬低你的话了住 抱歉,手那段觉得你妈很不正常,很多时候她对你说的话有没有可能对其他人说,这样大概可以判断她所说的是不是为了操控你所说的帮你打打气,会越来越顺利的!

z大 加油

抱一个 高兴有你的新消息 辛苦了 也希望你之后都顺利就像L大贴的连结说的一样 那些都是你妈想操控你的手段无论他的理由是真是假 结果都是让你服从 挫败你的自信而且你知道吗? 我觉得你妈其实很忌妒你因为你是有能力可以离开家 甚至远到日本求学 工作是他无法处理自己的挫败 才更见不得同是女性的你过得好他那些话后藏的情绪 想施加予你的罪恶感都是他自己的那些是他的感觉 他的焦虑 不是你的 你没有必要承接

Z大，恭喜你搬出来住了，药不要减太快，我抗忧郁药只要减到半颗，就会有心悸现象

我妈应该没嫉妒我啦 她最爱说她国小一毕业就到台湾各地工作我都在日本工作一年了 回来 她照样说我“涉世未深”她的一贯道朋友跟我聊天后 说我人生历练非常丰富甚至比我哥丰富(从言谈中感觉) 当时我妈听了就很不爽 马上说我哥也很丰富啊 超好笑不知道为什么 她就是很看不起我从来就不曾夸赞过我我表现在再好他都能损另外 他不曾损过她儿子就是以目前生活来说 她儿子也表现得极度符合她剧本就是难怪我妈从小就说我哥是“独子” (女儿不在子里面)农村老一辈的都会公开聊养儿防老以前小时候总是爱幻想，如果我哥和我同时被绑架 他们会救谁当时还觉得或许父母会犹豫一下吧 现在长大了才知道自己想法很蠢 因为从来就不在选项里面啊 哈哈还有 我没有要减药啦 只是恨懒得去看医生 没动力 没钱所以抱持侥幸心态 如果不用花钱就算了对了 我妈以前还会说，她会跟想要找我相亲的人说，她女儿什么能力都没有，什么都不会。但会生小孩 我当初听了超傻眼就是我所做的一切 对她来说都是不值得一哂 都是没用的东西其实客观来说就是文化差异啦 平行线只是我很恨我没办法不受影响**我妈的酸言酸语只会对我说她从来就不敢酸儿子 而大嫂有我哥罩 她更“慈祥”有时候我都觉得不同人格XD但 我妈从来没意识到她言论伤人就是 千错万错都是我的错她还是觉得她是全世界对女儿最好的妈妈不过如果用校园霸凌的观点来看 其实很类似霸凌者也从未觉得自己霸凌 都是被霸凌者的错但 我从小到大拿花父母钱 这也是得负一辈子的债吧除非我一毛也没拿

z大我觉得你要试着学习判断你妈说的话合不合理,住在一起久了一定会受到很大影响是难免的,我也是这样

知道不合理是一回事 受不受影响又是另一回事...

你妈说一些贬低批评你的话时就暂时抽离你是她的女儿

突然觉得说负债太恶心 应该说必定会罪恶感一辈子

这角色,客观的想她说的话对不对,还是只是想操控你至于养你所花的钱,可以不需有罪恶感拉啦 我是这样想反

建议你情绪上和物理上都把自己和你妈隔离，当作是杂音，不用给予她的意见重要性。

正都忍受那么多父母的折磨了又不是对我有多好,我倒是没罪恶感