这本书故名思义。内容的大意我觉得是要你去重视过去那个手无缚鸡之力、无助的自己，
回到你的过去、回忆你过往的伤痛，进而改写过去，所谓的改写指的是用不同的心态、角
度来化身为过去的自己，借此，悲伤的事情变得不再那么悲伤，无助的自己也变得比较不
那么难过了。事情无法改变，但是视角会改变，我想是这本书所要诉说的。