[阴天] 复元计画赶不上变化x认知瘫痪

楼主: feynmanx (Westworld Arnold)   2017-08-18 10:23:01
本来上一份工作是计画至少作到夏天过去,没想到抽到一个"有毒"工作环境。
7月初就辞了,休息了一个月,8月开始才恢复活动力。
之前就是嗜睡状态,一天大概醒不到8小时,一天只吃一颗便当加一包饼干。
还破例吃了几次垃圾食物,最近量体重竟然还在较胖的平衡点,还以为会变胖。
本来是想趁秋天才辞职好好运动养身体,把平衡点调到7X。
因为自己很容易就累了,代表代谢真的比较低,身体活性太低。
一个跟遗传有关,一个跟焦虑症有关,因为焦虑转忧郁。
恢复活动力时就开始看买了还没看的书,把工作太忙还没办的事办一办。
最近发现听说书节目吸收力比较好,虽然比较片段。
把说书节目跟自己读过一遍的书比较,虽然大致上一样但有些地方就觉得失真。
能说会讲的就都比较偏文组,比较科学的概念就跟自己学的不一样。
不过其实硬科学侷限性就大,遇到难以量化或控制变量的问题就无解。
所以自己就常常遇到一件事脑中有两个互相矛盾的概念。
然后这两个矛盾的概念都有研究支持,这在科学上很常见。
所以做什么就比较犹豫不决,比较焦虑。
然后其实一般人做决定表面上是基于理性其实是运气加上偏见。
基本的理性排除很明显错误或不利的行为,剩下的就靠直觉,在现代社会还蛮普遍的。
就平均一般人来说这样的思考模式就够了,除非遇到重大问题,对大脑跟心理比较无负担
不过像我这样人生遇到几次大事的人,脑子里情感的部份就如惊弓之鸟。
看战争纪录片Shell Shock(砲弹休克症)病人的影片震惊于人脑无形的伤害。
人脑大部分都在封建与部落时期演化,现代社会也不过才几百年。
某些重大或长期的压力或创伤会对大脑产生难以逆转的影响。
期待神经药物的研究能有突破发展,能真正治好大脑而不只是抑制症状。
现在的抗焦虑药物可能只不过抑制症状让大脑有机会靠天生修复的机制修复。
人工智能的狂热,我觉得连对大脑的了解还很粗浅,很多药的作用机转没有强大的证据
很怀疑。
如果基本的通用人工智能真的制造出来,会不会也有精神疾病?
现在最强大的人智能只对单一功能强大,但没有一个对两个或多个功能强大。
最后希望下一份工作能抽到好一点的工作,像上上一个那样。
作者: littlewren (wren)   2017-08-18 15:37:00
“抗焦虑药物可能只不过抑制症状让大脑有机会靠天生修复的机制修复”<-有些人说大脑有天生修复的机能,但我对于这样的机能有点怀疑。身体基本上是有惯性的,我认为长期处于高压环境会把人变成易焦虑的体质。换个环境可以把体质调整回来,但每个人身体天生的韧性不同。另外,焦虑除了大脑之外也牵涉到内分泌系统,有些损害一旦造成了就很难逆转。
作者: Astragali (Soldier A)   2017-08-18 23:55:00
根据我长时间的临床实验(对象:自己) 结果显示有机会可以修复 不管是大脑的思考回路或是身体记忆 防御机制等等 虽然不确定能恢复到什么程度 也知道不可能变回没受过伤的样子 不过也许因此而变得更强壮也说不定 至少我觉得在某些方面我是比没受过伤的人看得更清楚也更理性(也更有同理心) ...如果有机会的话来分享一下好了 虽然实际的方法因人而异但本质应该是一样的嘛 总之我对复健这件事可以说是充满兴趣及信心 毕竟如果不这么做的话似乎也没有比较有意思的事可以做 尤其是在漫长的生命里头XP

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