吃了医生开的抗焦虑跟安眠药已快两小时
到现在都还持续失眠中
得忧郁症这件事从没跟家人说
（因为家人就是压力来源）
也只有三个朋友知道
却又不想常常散发负面情绪给他们
想说毕竟好友也只剩下这些人了
若再传递忧郁的气息给他们
只怕到最后什么都没有了
我很害怕
男朋友很努力的逗我开心
但我很担忧自己造成他压力过大
明早要补习还要吃抗忧郁的药
我连自己起不起得来都不确定
夜半这些情绪突然让我感到好无助
完全不知道该怎么办才好......
作者: hankway36 (way) 2017-08-09 02:11:00
尝试看看家庭咨商如何?为什么害怕让家人知道?
楼主: jane780525 (Jane) 2017-08-09 02:17:00
不想让家人知道我得忧郁症就是他们造成的
作者: hankway36 (way) 2017-08-09 02:21:00
如果知道了，家人不会帮助你吗?害怕他们陷入自责吗?还是家人间不好沟通?您害怕什么呢?
楼主: jane780525 (Jane) 2017-08-09 02:40:00
一方面怕他们陷入自责，一方面难以沟通，我无法改变两个六十岁的人的个性。一个限制我的一切，一个要我忍耐。曾经暗示多次这样下去我会生病，但都无效。
作者: hankway36 (way) 2017-08-09 03:02:00
限制妳的一切听起来是主因喽?这是无法靠着自己改善的是吧?如果不提及病情，把妳的感受用直接一点的方式说出来可行吗?至于担心造成男朋友的压力，我想不会的，珍惜他就行了
楼主: jane780525 (Jane) 2017-08-09 10:33:00
谢谢你 我会努力试试看的 :)
作者: kobe880083 (阿呆枫) 2017-08-11 14:15:00
加油加油!!