这是我第一次在ptt发文文很长
不知道该从何处说起
在不到半年内看了好几颗吃了不同药真的心情很疲惫
一开始是因为失眠莫名的焦虑加上在学校咨商一年了
在今年寒假突然很想看身心科
在这一年多来会有想伤害自己的念头
也真的好几次拿美工刀伤害自己但都不深
总是在别人面前嘻嘻哈哈
但实际上是人前欢笑人后落泪前一个心理师都觉得我怎么可以反差这么大
因为原本的心理师突如其来的在期末前说要离开学校而结案
也让我花了好几个月才平复心情
开学后鼓起用气问心理师是否会因为看医生而通报家人
确定不会后才放心地去看因为真的非常不想让别人知道
一直以来从来没有人知道我正在咨商还有真实的状况
想等到大学毕业后才说
于是就在网络上找了一个小诊所这个医师曾被评为百大良医
觉得应该没问题就去看了
没想到这一看到现在回过头来我好像做错了
第一次看诊花了30分钟陈述大约这一年来的状况
在最后他说要开药给我时我问他这算什么症状吗?
他说你这就是忧郁啊!长期的情绪低落但还没有到很严重
有的很严重是会丧失行为能力看到饭也吃不下
你还能饮食
于是他开了药早午餐各三颗睡前两颗
固定每周都去拿药
大概一个多月后那阵子因为常常熬夜赶作业
生活作息不太正常也有一次感冒胃发炎
在那之后像老人生活每天五点多就醒了11点一定要睡
看起来很健康
但后来变成每天晚上七八点就会开始呈现昏睡状态
上一秒还在和别人讨论下一秒就睡在一旁
从二月底吃到五月初
最后一次领药前开始看中医也针灸
当时中医就说不能马上停否则反弹力道很大
那阵子因为自己的状况影响到周遭的人无法和别人好好讨论作业
深感愧疚连道歉都没有用的情况下
在咨商室大崩溃
当时的心理师说如果你觉得已经无力再承担何不把重量分担给别人呢?
内心有一万个不愿意
因为我觉得家人不会接受尤其是爸爸
在离开前最后一分钟我妥协了
在咨商中心的小教室里和妈妈边哭边讲了一个小时
也拜托妈妈不要告诉爸爸看精神科这件事
后来爸爸说马上给我停西药这种东西不能长期吃的失眠也不是随便吃药
妈妈则是说蛤你怎么会在吃那个要你的谁谁谁就是吃了那个药副作用很大整天昏沉沉
但过了没多久爸爸可能也猜到我看精神科吧
因为知道不能停就一天减一些但还是擅自地在五天内停药
这一停又是另一个恶梦开始
那段日子整个身心爆炸
起床刷牙洗脸出门要花一小时
每天像行尸走肉脑袋变得很迟钝手也还会抖
做什么事都变得很缓慢吃饭也吃到流泪
那时候只觉得对身边的人很愧疚每向一个坦白忧郁这件事
就必须承受压回来的力量很担心别人怎么看你
因为影响到周遭的人意志也很消沉
身边的人可能不断地问我怎么了为什么郁郁挂欢
没有力气笑也不想和别人说话
想要与世隔绝
我只能说再给我一点时间因为说不清
也开始会胃痛只要一点情绪起伏就会胃胸口不舒服
像胃食道逆流
于是去看了胃肠科医师一看到之前的药就骂我
你怎么吃那么重的药那是重郁症在吃的而且药有重复又突然停掉
你在哪里看得怎么这样随便吃
你这不是胃食道逆流这是情绪引起的
要去大医院做精神鉴定忧郁症也不是这样看得
开了三天药因为那阵子在忙过没多久又胃痛
没时间去看先看了家医科诊所家人以前看过的
医师看到的反应也是你之前开的药太重了
如果今天十几个医生开会那个医师会被骂死
就说你吃完饭去运动吧多运动那些失眠胃痛也会跟着减少
然后觉得我不须要看精神科
后来等到忙完后去看新陈代谢科因为这两年多胖了十几公斤
想看看是不是甲状腺有问题
他说之前吃的药也会变胖停了就好同样也是说开太重了
问我为什么读这个科系
他听完我们科系的作息觉得这大概也要到毕业后才能调的回来吧
他说读不下去就转呀但我心想没这么简单都几年级了
当下的我眼眶泛红
经过几个医师都是觉得我没有精神上的问题只是压力大没放松
不需要再看精神科
但我心想可是我会想伤害自己阿(这个讲出来就有差了吧)
家人也把我的药单给认识的朋友是药剂师也说这药开太重了不合理
这是哪里的医师怎么这样开没病的也会变得神经病
就这样那时的我才警觉好像真的吃太多了太没有常识
后来就是吃胃药或是医师有开高剂量的b群调整身体这样
六月底我还是忍不住挂了中山医卡尔大的门诊
卡尔医师大约看了半小时吧
他说的确可以不用开那么重的药但我不会随便去批评别的医师
在我叙述这一年来的状况后
我有问这算是忧郁吗
他说不用急着下标签
但我相信你这一年来的状态就是一直处在很down的状态
还画了示意图给我看
之后开了百忧解 安定文给我并且说要抽血
他听到我之前有看新陈代谢科但没抽血
看看甲状腺荷尔蒙有没有问题一周后再来
过了一周报告出炉血液很正常没问题
他问我吃的状态
我说我只吃前面几天而已
他说是不想靠药物吗?我点点头
我问有什么办法能不吃药吗他说运动一周三次你做得到吗?
我担心的是因为暑假期间学校没有咨商
你可能会突然情绪低落想伤害自己
后来他就说那我就不收费囉因为你还是学生
你有需要再来看
真的是人好好的医师连问诊费也没收
当下的我很后悔早知道当初就不药退挂卡尔的诊去小诊所看
这段期间以来吃了各种药
真的很累再看下去也要担心家人会不会知道我又偷偷跑去看
我想暂时不要靠药物
一放假家人也一直拉我去游泳
虽然我常常很懒得动常常没干嘛就喊累
睡觉常常做梦好像没睡饱一样
以上是个人的经验
真心觉得很多人都会问到底要不要吃药
这件事因人而异
有时候吃了可能是让你不要胡思乱想脑袋休息
但却是会让整个人变迟钝
现在回想起有段时间真的变得很健忘好像记忆空白一样
用药之前还是要好好地和别人讨论也要遇到真正适合你的医师
因为有时候药物会像压制你的真实状况却没有真正解决
有段日子身边敏感的人觉得我很浮躁很奇怪我不断假装没事
台湾对于精神疾病认知与接受度虽然好像有变好
但实际上能够接受体谅的还是有限
以为像个感冒吃个补品调整身体就会好了
却没有意识到那样的感觉像是得了重病一样好像不会再好起来了
没有求生的意志不断地在沉沦
也许你不能要求自己马上好但也会希望别人能多点了解
心灵的痛苦和身体痛苦有时是相等的
感谢阅读第一次po文请见谅