状态不好已经持续一年多了。
药有持续在吃，常常吃到身体不舒服，也试过一阵子心理咨商。
曾经短暂觉得几乎痊愈了，但最后又回到了光是活着就觉得辛苦的状态。
我好不想工作，我好郁闷。
有挑战性的工作我不会做，现在这不算困难却烦杂的工作我也很抗拒。
感觉心里累积的郁闷就要爆炸了。
是因为没有人可以倾诉，所以才这么痛苦吗？
但即使有人愿意听我说，我也不知道要说什么，只能说我好不开心:(
请问版上有可以互相打气的群组之类的吗？
觉得好孤单...

覺得要痊癒了是因為諮商嗎?

主要是和朋友去了一趟旅行后觉得变好了 咨商的效果不确定 可能也有一些帮助吧

因为旅行有走路，有运动所以会有正能量吧?

在这里发文就可以互相打气了