989kcal 16024步 下雨天 很不舒服 跑起来是不会太累 但有其他因素
今天没跑到预定的十六公里 本来预定只跑六公里 后来还是超过了
基本上每天跑五公里 就可以达成任务了 多跑只是为了让自己更爽一点
跑步基本上是爽 是享受 不是责任 也不是义务 更不是痛苦的事