听说可以用橡皮圈弹手腕来代替自残的快感，
好像是蛮聪明的一个方式（不会留痕迹）
不过事后看手腕上橡皮圈的弹痕有种说不出的空虚感。
本身有皮肤划纹症，所以那些弹痕会变的很肿、很红 大概半个小时以上囧

我试过但觉得没用，解不了想看到血流出的冲动，但我现在没