※ 引述《ilovebabies (小宝宝都是天使)》之铭言：
: 工作如果真的环境那么糟，那就看有没有机会换ㄧ个重新开始或离开暂时休息，同时做
自
: 己喜欢的事、培养新的兴趣或建立新目标去转移负面思考，同时随时间去淡化令人痛苦
的
: 回忆，有机会的话参加ㄧ些病友团体适当去倾述自己感受，与人互动也能抒解压力。
: 我也曾陷入这样的无盼望的生活里，每天只有觉得心理好苦，除了行尸走肉地工作，什
么
: 都不想做也提不起劲，因为觉得做了也不能改变现状。
: 我自己的生活经验是，除非本身个性乐观、坚强的人，否则要从长期多愁无望的思緖转
变
: 成
: 活在当下的豁达思维方式，不太可能立即做到。
: 惟有狠下心离开当下环境，透过休息恢复后，才有能力反省过去为什么有那样的遭遇，
如
: 何做以后才不会发生一様的事？如何计划下一步让自己有机会更好？
爱因斯坦说：
让一个人免于因赞美而腐败的唯一方法，就是不断地工作。因为人会倾向停止工作、接受
赞美，所以唯一要做的事就是避开这些、不断地工作。除了工作，还是工作。
原文如下：
The only way to escape the personal corruption of praise is to go on working.
One is tempted to stop and listen to it. The only thing is to turn away and go
on working. Work. There is nothing else.