我的睡眠障碍很久了
一开始都觉得是自己生活习惯差的问题
后来发现早点上床或当天很累晚上还是会睡不着而且越想睡着会越焦虑
后来去看医生，医生开给我舒得梦
可是为什么我昨天吃了完全没效QQ
学姊还跟我说吃了药要赶快上床不然会睡在厕所(有点夸饰，但她说会很困)
撇开抗忧郁的药(医生也有开)
我想问大家吃助眠的药大概是什么感觉？QQ
大概吃完多久会有感觉？><
(后来昨天忍不住还是去灌了点酒睡了QQ)

喝醉的感觉 开始语无伦次 手脚发软多久会有感觉看药 不过一般来说通常半小时左右完全没感觉可能是剂量不够 跟医生讨论看看也可以自己加量拉 一次半颗之类的往上加 但是不要喝酒最后 早点上床不要提早太多 一次半小时慢慢改

医生开给我的是放松神经的要，不然我之前睡眠状况很不好他说不是安眠药，只是帮助把身体放松，这样就可以睡着了我的感觉是，吃了之后有放松，有点疲劳的感觉，但是还可继续做事，之后要不要睡就看我了

吃了也不会困，所以我都定时躺床发呆要先试到哪种药适合自己，不适合的药吃再多也没改善

吃了都睡到中午去，整天懒懒的