想要训练自己趁著周末比较从容的时候，叙述完整一点
平常发plurk什么的都过于片段了，觉得在这种任性之下思绪越来越不完整。
今天我有医生帮我约的两个咨商（笑），一个是社工师咨商，
一个是她上次在非常担心我的状况下帮我多约的自杀防治中心。
很凑巧的约在同一天不同时段，虽然有点尴尬，反正她们应该都不知道。
但我早上其实想说要不要两个都干脆翘掉（笑），昨天睡眠品质超低落，
整个晚上至少爬起来上厕所快十次，让我回想起四五年前考大学时每天失眠频尿的日子。
总之最后三点多才睡，八点多醒来时好难受，觉得体力直线下降，
大学睡不到六小时还能撑一天的时光已经过去了。
总之后来还是出门了。
医生跟我说她很信任、敬佩这个社工师，她们私下是好朋友，
她说社工师很认真、用心。
我知道医生的意思，我也想要相信社工师，相信她能帮助我、改变我。
忽然有点卡住。我真的很多话想说。但又不知道该怎么说。
大部分时间我是沉默的。
老实说我觉得我从以前都是最合作的病人、被咨商者，
我主动、意愿高、戒心低、积极阐述。
可是面对社工师，今天大部分的时间我是沉默的，我脑袋一直在转，却开不了口，
很焦躁，一直用指甲在抓自己，一直低着头没有看着对方，一直全身僵硬。
不是整个过程都这样。他问我一些日常时，我还是能够流畅的描述回答。
我知道问题在哪。
“所以妳XXX，这是妳刚才讲的，妳认同吗？”
“...我没什么感觉。”
从上次到这次，我最常回答的是这句话，
社工师从一开始会点头，到后来可能次数太多开始会反驳我。
“我不是在问妳的感觉，是在问妳这件事情妳觉得对吗？”
我深吸一口气，才把我脑袋中不停奔驰的那些思绪，稍稍整理成可以让人理解的字句，
尽可能清楚、平和的表达出来：
“我不想认同，但我又没什么可以反驳的。所以我才说没什么感觉。
无论它是对是错我都不是很在意。”
我知道问题在哪。
我被逼着面对。
而我在试着逃避。
我说的不是逃避一件事实。
“好，谢谢你对我这么坦白。那如果妳发现它错的地方，麻烦妳一定要告诉我。”
其实我真的有点回想不起来过程中她到底跟我说了什么，
可能当下实在太僵硬了，全身都不自在，
她在说话、她在询问的时候，我仿佛感受到我的灵魂逐渐脱离我的身体，
那种感觉真的很奇怪。
我感受到我不再是我自己，我想我在试着逃离。
我以为我化做了我头上一缕白烟。
但我又飘不出去，再下一刻，她问我的时候，我又短暂回神过来开口。
可是我觉得我离整个咨商房间好远好远。
后来她决定改变话题，不再问我工作上的事情。
对，我想起来了。
她问我当初找工作的目标是什么，我说“让自己快乐一点吧”
然后忘记又说到什么。
我又轻描淡写说我不想活着（对，我总是若无其事，不愿透露任何一点歇斯底里），
我觉得我没什么期待。
她问我：那妳怎么会来这里？
...打到这里头好痛，觉得又回到那个咨商房间，那种窒碍难行感。
我沉默一会儿然后说：因为我很痛苦。
她说：对，妳还是有期待，妳期待不要痛苦，正面表述就是妳期待快乐一点。
我知道问题在哪。
因为努力好累，我不想努力。我其实根本不想变好。
我只想一直说著自己就是很烂很烂，然后反正不会变好就是因为我很烂很烂。
每当我想到该努力的时候，把自己移回正常轨道开始前进的时候，
我就会意识到自己距离别人有多么远，在同一个水平线上，我根本远远比不上他们。
所以不想努力了，只要一直说自己很烂，从来不要靠近那个正常轨道就好。
后来她问我工作以外的时间，
我说，偶尔会跟朋友约吃饭，滑脸书，逛网站，像连假的时候三天都在睡觉
有什么兴趣吗比如说手工艺？
没有。
我没有任何值得一提的兴趣。
她说，那妳还是做蛮多事情的啊～听起来虽然妳不喜欢社交，XXXX，对吧？
我又开始沉默。
又陷入一种类似的轮回中。
我又开始努力厘清我的思绪，然后鼓起勇气坦然地告诉社工师：
“我觉得妳这样的话，让我想起，就好像我在跟别人说我怎样怎样，对方告诉我，
至少妳还怎样怎样。跟对方说我很痛苦的时候，结果他回答我：至少妳还有饭吃。
我不知道该怎么说。虽然在客观上、事实上，的确妳说的是对的没错。
但我很没有感觉。”
社工师说：“我没有要否定妳痛苦的意思。我们只是要梳理开来。”
又想起来了。
她说，一个打结的毛线球放在你面前，妳会怎样？
我说：丢掉。
她笑了：我就知道妳会说丢掉。
我知道我的问题在哪。
打到这里我又开始哭了。好疲倦。
不努力就想要获得，根本是妄想吧。活该。
最后时间快到了，她统整了一下今天的对话内容，问我想法。
我说：好跳tone。
她说：我知道好难过，还有吗？
我没有反驳她听错了。
我想对社工师诚实点。
我说：好像真的有问出什么东西来。
她说：嗯？还有吗？
然后我就沉默了。然后她一直再等我继续开口。我们僵持快一分钟。她才放弃。
她说：那妳觉得这样的会谈模式适合妳吗？因为已经第三次了嘛。
我说：我不知道。没有不适合，也没有适合。
其实我是想说，我很痛苦，很想逃避，很不喜欢。我知道它是有用的。
但我不知道我会不会被帮助到。因为我太排斥了。
她说：好吧，那我们再试一次好了，下次再来reveiw
打太长了...其实想要继续说说自杀防治中心的事情。
orz 分两篇好了，不晓得等等会不会把它打完。