如何处理情绪问题呢？
我是时好时坏，最近又开始陷入焦虑、忧郁之中而不太想念书
虽然告诉自己时间不多了，应该赶快把握，但就是提不起劲也看不下去，会冒冷汗，喉咙
这段时间常有异物感（好像有东西卡在那），却检查不出什么...
平时没有什么朋友，没有人际关系，无ㄧ技之长，只是住家里加上之前上班存点钱。常常
觉得孤独，不知未来在哪，很焦虑、负面思考。
有运动但没什么效果，家人建议应该安排ㄧ点休闲活动去与人互动，例如志工...
作者:
mp4jp6 (无言...)
2016-10-09 19:41:00如果想着你没有退路，那就只有钱进，我的“钱”没有打错，只有靠自己，考什么自己评估，考上就是你的了
同样准备考试的朋友一起努力打气好吗？可以组line群
作者: cactusirene (Irene) 2016-10-09 20:10:00
以为这篇是我打的XD
作者:
zeze (三月ã†ã•ãŽ)
2016-10-09 20:19:00一直觉得一起准备是很残酷的事，如果其他人都上了，自己没上怎么办？反而更难过自己准备的话不管上不上比较不会受影响
作者:
sanelle (sanelle)
2016-10-09 22:16:00紧张焦虑就让自己休息 本来就是会一阵一阵的不舒服有力气时就多看点 运动要持续 每天练习5~10静坐来沉淀