不知道如何控制情绪
在课堂上
我又哭了
今天的课都被我哭了
从开学到现在
也一个月了
我才第一次去上跟班上人一起的课
一进教室
虽然我知道大家都在自己的小组里忙自己的东西
没人注意到我进了教室
可是还是很恐惧、很害怕
然后我来到我们小组的桌子
看着他们聊得很开心
就连讨论时也很开心
总觉得自己无法融入他们
非常的痛苦很难受
然后我忍不住了
我拜托其中一个人出来好好谈谈
我在他面前哭了
边讲话边哭
讲了很久
具体讲了什么大概得不记得了
只记得我很想加入他们
他也说了他的想法
没想到跟咨商师说的一样
我很惊讶
对于我突然的加入
他们也很错愕、无法接受
就如同我无法接受被拆组的事((到现在想到还是很火
然后他也说我跟他们需要时间去磨合
这里咨商师也说了一样的话
然后我一直哭一直哭
怎么结束也忘了
反正之后到洗手间洗把脸
把自己关进厕所里冷静一下
等鼻子眼眶不红了再回去
我真的很想跟他们和谐相处
他提了说可以找时间来说说
不知道是真是假...
我到现在还是很害怕
无法放心
还是在刺猬状态
然后另一堂课
因为我是开学几周以来第一次去上课
而且老师教的是我完全没接触过的软件
我一个人坐在最后面
呆呆的盯着萤幕
就连新增档案也不知道怎么做
只是又另外开了我比较擅长的软件画老师要的东西
然后老师说以后不管交作业还是期中期末考
都要用这个软件
我真的不行了
我好无助
谁都好拜托来教教我用这软件
我幻想着老师能偶然经过我然后发现我呆呆的看着萤幕
就可以来教我了
现实是很残酷的
我一直等到第二节、第三节...老师都没有来
然后我默默的哭了
对于无助的自己
完全什么都不会的自己
后来哭完了
擦擦眼泪
鼓起勇气去找老师
老师说下课后可以在教我
然后他责备我之前都没来上课
也难怪不懂基础
我....不是故意的
我知道他身为老师的立场
会理所当然讲这种话
可是我不是故意不来上课的
对不起...
因为我怕我会崩溃...
之前是因为突然开学
还不适应
一直处于濒临崩溃的边缘
是上次去咨商之后
才好得多了
我的愿望一直很简单
也一直没变
就是希望能跟人好好的和平相处、开开心心的

抱抱抱抱抱 可以跟老师说说你的状况吗

加油....

辛苦了 抱

拍拍

抱 同学愿意跟你沟通感觉还不错不用一开始就积极的介入话题，找出适当的时机问问题，主动问有没有什么是你可以帮忙的，让他们感觉到你的善意吧

有进步喔 你很棒

眼泪是珍珠。说出自己的需要是很勇敢的事。来，擦眼泪

跨出步了很棒！！抱抱你秀秀：)是哪个软件？说不定我有留着学校的教学资源

拍，虽然在大家面前哭丢脸，但我现在都哭不出来了，哪怕只有自己一个人