吃药 10+ 年
吃到 5~6 年的时候，认真想过找咨商
试过几位，但是没遇到能对上频率合拍的
加上工作不稳定，真要咨商怕会喷钱喷光光
所以......就打消念头了......
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每天都在自己跟自己打架，起床一醒来光是用想的就觉得好疲累
就这样一直磨...一直磨......一直磨.........自己内耗自己！
一直到今年，决定告诉自己：
‘我可以不喜欢我自己，但要学会接受我自己。’
现在打架次数已经少很多了...噗......

学会接受自己的黑暗面 懂得释放情绪 才能学会爱自己