刚刚跟没有很熟 不过知道我有焦虑症的狗友说 我妈的话让我失眠 耿耿于怀
其中一名比较直接的女性说 那就不要听就好了
我说 可是我有焦虑症
他说 你不能总是拿焦虑症当借口
总是说自己有焦虑症
其实我会说是因为之前教会小组说 一直说就会没感觉
我说 我不觉得是借口
如果我没有 我就能当耳边风
他们还是觉得我当借口
我整个思想都错误了
我知道不可以一直想自己有焦虑症有焦虑症有焦虑症
有身心疾病
不可以一直把自己贴上病人的标签 这样好不了
可是好困难
我在努力
可是在健康的人眼里看来 好像都是借口？

坦然接受有焦虑症呢？

我觉得当对方说“那我就不要听就好了”的时候 你可以说“没办法我还事会一直去想”、“我还是会很在意”这也是焦虑症的一种呈现状况 但对方应该比较能理解而不是想只把疾病说出来会让人有找借口的感觉看病名可能比较难同理你 加点情绪上的描述？

我会说之所以叫XX症就是因为没办法自己好啊所以才是病然后跟他们解释大脑机制等等的

这什么话啊...假如我手骨折了 不方便用手来做一些事难道也要被念 "你不要一直想着手伤 才会好啊"?

“你会叫掰咖的人跑得跟正常人一样快吗？”我会这样跟不了解的人说就因为心理掰咖，所以才没办法像正常人那样，不是吗？不好意思，我的比喻好像有点怪...

我不会跟听不懂也无法理解，也不想了解，也基本无法尊重人的人说下句，试过很多次，跟本是加重病情，又浪费时间努力解释，对方还一直下人生指导棋之姿，真的对当下的我一点帮助都没有，还有可能害到我