昨夜在床上，渐渐进入窒息的状态
时间一分一秒过去
气渐渐不够
心跳逐渐升高
在意识消失前
我只感觉到痛苦，双脚不同的挣扎
可是还要保留力气在手上，直到最后一刻...
不知到后来发生什么事
醒来已经是深夜
然后昏昏醒醒
就到现在
心脏还是跳得满快的
恐慌症要发作了吧

是全身太紧张了吗?我以前精神紧绷的话呼吸会很浅试着睡前读秒吸气吐气呢