13398步 今天一共跑21.83km 天气真的超好的 好凉爽 跑起来超舒服
不会觉得很累 中午吃小蒙牛 第一次吃 是哥哥出钱 限定两个小时吃到饱
吃了虾子 曼波鱼皮 牛筋 鱼片 安格斯牛肉 菇类 乌龙面 假鲍鱼 淡菜
我不敢吃太饱 所以吃一小时就溜了 下午还要跑步 吃太饱没办法跑
最让我印象深刻 是哈根达斯冰淇淋 芒果口味 很好吃 外面吃一杯要七八十元
我还是不适合吃吃到饱 我喜欢吃定食 不会影响跑步 吃太饱无法运动

光看文字就好想吃！！

安格斯牛肉棒棒 你这快变成食记了啦哈哈大叔早安

早安早安

大叔今天早上没跑步吗

哈 早上偷懒 我去新竹交大还书了 下午会跑

了解

好想知道你怎么维持每天跑步的习惯喔。每天都厌世到不想出门..光是上班就耗尽我能量了

就每天都要跑 一天不跑就会不舒服 我不跑感觉很怪