现在有办法不靠药
自行睡觉了
而且很少出现睡眠中断的问题
也不会睡太久
终于可以少吃一种药了
现在从做菜得到乐趣
不会有很懒惰的想法出现
每天有至少做二道菜的目标
也会想慢慢改进
做出很好吃的味道
动力又回来的感觉真不错
希望它不要再消失

看到有人变好 心情也变好 ^^