8212步 今天一共跑15.33km 下午这趟更夸张 我穿厚重的慢跑鞋跑
不是穿训练鞋 真的快累死了 以后绝对不干这种傻事 中午吃貍来烧肉269元
便宜又好吃 可能是每天练跑体质太寒了 一段时间就想吃烧肉
想到2020东京奥运 我可以在选手村大吃特吃 一定有生鱼片 牛排这些 日本人办得精致
跟烂烂的里约奥运不同 里约奥运马拉松选手都吃方便面跟一些鸟东西 跑不出好成绩
现在正在读"跑者时代"这本书 非常好看