五月中开始吃立普能(半颗)+牟静(一颗)
我每天都吃没忘过 一直都ok(上述药物对我有些助眠效果)
上周末因为距离地点因素换了诊所，加上本来的医生也没要我再去拿药了
新医师换开离忧(一颗)
结果我最近连续四、五天严重失眠:
晚上和午觉都难以入睡、有梦、早晨易醒又难以入睡
难以入睡的时候脑袋转个不停(这种时刻最容易想到伤心难过的事..>"<)
好不容易睡得较沉却要起床工作了，白天工作好昏沉、效率大减
另外这几天还会手指颤抖
开车时反应速度明显变慢(昨天上高速只开80.90 慢到爆炸..)
昨天致电给新医师
医师说立普能和离忧是一样的药
但有10%的人吃离忧会失眠、精神变好(另9成的人是会好睡~)
他叫我改时段就好 把药从睡前吃改成白天吃
于是我中午小瞇一下后吃了药
昨晚还是大失眠 陆续吞了三颗好市多助眠剂都没效...
然后今天我就自做主张减量~XD
改成吃半颗 还是下午吃
可是刚刚8点多开始觉得有种几乎没发生过的低潮出现
什么事情都不想做(以往几乎没这样的经验)
而且说不上什么原因(以往心情差忧郁我都知道是为什么事难过)...
勉强要说原因只有一股倦怠和疲惫感
不知道是不是我自己减药造成的??
周六才要回诊 我明天应该乖乖吃一颗还是继续吃半颗?