今天是换药的第一天
刚刚十点的时候刷牙洗脸准备吃药睡觉
想说利福全应该很猛
上网查了一下他的效用及副作用
很期待吃了以后是不是能迅速睡着
然后...
我又在床上翻滚了两小时
所以现在还是睡不着
可能是因为以下这些原因
1.因为换新药以为很猛，所以八点的时候就毫无顾忌的喝了含咖啡因饮料
，所以没有很想睡。
2.应该要等到有睡意再吃药，而不是先吃药期待有睡意，讲这句不知道有
没有人听的懂。就是我精力还是很旺盛，需要先让精力跟体力消耗掉，我
再吃药这样是否会比较有效果。
目前刚吃药的感觉是，还蛮爽的，身体软软的感觉很放松，眼皮有微微的
沉，但还不到我很想睡的程度。
所以现在的策略是先上网上到累吧!
然后期待想睡的时候再去睡。
或许除了要调整咖啡因饮料的摄取，也要调整吃药的时机和心态，明天再
试试看。