[晴天]跑7.96km 45min 5min38sec 587kcal

楼主: kazusn   2016-07-18 17:29:16
8272步 今天回诊 医生说今年凤凰杯在南投办 时间是10月19,20日 两天
我很有信心 还有三个月 我的腿力一定能恢复 我一定要打破淡江苏信旭的一千五百公尺
大专乙组最高纪录 三分五十七秒七五 所以我每圈要配六十三秒
最后一圈跑进六十秒 我叫医生一定要来看 这种速度一辈子不一定看得到
还有我的书法进步很多 写了一篇给医师 希望他一年后拿来比较 看我进步的幅度
作者: manny520 (阿神)   2016-07-18 19:10:00
作者: RoberBud (假安徒生)   2016-07-18 19:23:00
好棒的目标!
作者: freely10469 (  ̄ (工)  ̄ )   2016-07-18 19:47:00
\好威/
作者: fhwwwww (Po Fu)   2016-07-18 20:28:00
哇。你超棒,加油
作者: hesione (我离开我自己)   2016-07-19 00:45:00
k大加油!

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