昨天晚上在看电视的时候
因为白天看了一整天的电脑
晚上看玩很大+手机上PTT
眼睛开始花花的
看东西都有残影
然后眼睛很疲劳
因为已经这样子已经很久了
想说习以为常就没什么注意
后来电视播广告
想说起个身喝个水
顺便活动一下
咦!
忽然间
眼睛不花了
视力像是恢复过来
我再仔细感受一次
视线真的不花了
我才发现
原来是我水喝太少
原来我一直习惯的散光
只是因为我水喝太少所产生的
不过这当然只是当下的反应去做推算
于是我今天准备了一瓶两千cc的水
从早上开始就一路喝水喝到刚刚
我发现我只要常喝水
眼睛的视力就比以前好
不会看东西都会有影子那样
所以如果眼睛常常容易疲劳的人
不彷多喝水试试看
今天我一整天都不觉得眼睛会累
从早上九点一路看到现在也还不累~XD!

多喝水对身体各方面都有好处