(发作时有可能语无伦次，请见谅)
本来跟朋友约好今天下午一起去逛街
刚刚醒来发现中午了
昨天(应该说是今天凌晨)头很痛
今天醒来头还是痛的
起身时一阵一阵的太阳穴抽痛
加上轻微晕眩
昨天的心理影响生理是真的
刚刚本来只是想说去出门吃个早午餐
没想到吃到一半
发作了
只因为我盯着手机跟本来约好去逛街的朋友聊天
不然一个人吃饭很无聊
原来浅意识还是很在意男友都没回
今天凌晨传了道歉信
他到现在都没回
连已读都没
然后刚刚一直在想男友的事
凌晨的po文有板友建议我要对自己好一点
所以我今天穿了最喜欢的衣服去吃好久没吃的早午餐店
店里巅峰时期客满
人很多
然后我就发作了
加上过度紧张会胃痛
((没有怪那位板友的意思，但是很感谢他的提议
赶快把早餐的药吃掉
我没能把正常份量的早午餐吃完
不得不外带
赶快回到家
又吃了帮助放松的紧急用药
喘不过气、过度呼吸、紧张胃痛、严重焦虑、脑袋一片混乱
好想大叫...
我好痛苦啊啊啊啊啊啊