好痛苦也无法和人说
昨晚情绪崩溃了一次 痛哭了几个小时 身边的人一点都不晓得
我们虽然在同一个空间生活 却像个只打招呼的陌生人
这阵子状况不是很好 常常会很难控制的开始哭起来
想死的念头最近又开始浮现 而一想到就会不由自主痛哭
而我却不能让人知道 我也不想让旁人知道
因为周遭的人的反应 只会让我更加深痛苦
而在这里 是不是比较能得到体谅和理解
所谓的那个目标 我觉得根本是在自欺欺人 我这样的状况要怎么做到
吃了新药健复得 吃了以后有点奇妙的感觉 但副作用也很不舒服
而谁也不晓得我很不舒服："你是在吃什么药啊" "你又来了你"－－这些我根本不想听
不知从什么时候开始 我心里开始怨恨一些人
但是这样的怨恨我想应该是为了让我自己好过一点 即使我知道根本没有什么理由怨恨
过去周围的人几乎消失了 我觉得好孤独
最近有时想死我都想像著 我临死前终于可以跟一些人说说真话 说完就死了
不必面对接下来后患无穷的日子
精神状况真的很差 只有现在打字的时候觉得稍微好一点点 因为这至少比较真实吧
对于说些隔靴搔痒的话 对于假装自己有目标 我觉得好疲惫
为什么人生这么的痛苦 想要的得不到很痛苦 想要的得到后却又马上失去更加痛苦
想要的得到却发现不是那么好也很苦
要生活要赚钱很辛苦 赚了之后发现自己只是在赚钱也很痛苦 赚了以后生活无虞
却发现自己不知道真的要做什么也是一种痛苦
大部分的人虽然没有病 但他们也不是快乐的 路上的人有几个不是深锁眉头
有几个不是一脸迷茫 有几个不是满脸的不悦
又想到了我的工作...我想我没有彻头彻尾的改变 我是不可走这一条路的
乐观积极的形象 我装得了一时 我能装得了一辈子吗
作者:
ben0719 (Ben)
2016-06-28 09:42:00太聪明了，所以也太透彻了
作者: yachun0104 2016-06-28 10:03:00
请问周遭的人该怎么反应 会是你想要的呢？
周遭的倾听同理，不要给意见是最重要的。保持安静愉快的环境，让病患休息，有的人把生病譬喻是感冒，我认为比做是癌症化疗更贴切，在身体不适心理充满挣扎的情况，能够安慰和安静陪伴患者是很好的。
作者: a789417 (小皮球) 2016-06-28 12:11:00
这情形跟我在内湖三总精神病房住的时候某个病人很像不过她待满一个月后出来好很多 如果可以接受可考虑看看
作者:
ezk (蒲葵猫)
2016-06-28 13:31:00拍拍…我也深刻感受到别人的反应只会让自己更痛苦回应2F：我觉得重要的是陪伴，能接纳痛苦时的我遇到好多次被别人嫌弃：你每次说的都差不多，自己跳脱不出来自己能跳脱出来就不需要精神科了(笑)
作者: yachun0104 2016-06-28 22:54:00
获得很多建议呢～开心～谢谢大家～
拍拍，有人陪伴真的很重要，多加的评论当事者真的承受不起，找个环境好好安心静养或许不错