我爸小时候也过的不好
我知道
可是他说
他都过来了 为什么我不行
他以前没有抗忧郁的药可以吃
那他是不是要去自杀
他觉得我用生病威胁他
我第一次觉得原来真的很少人能好好了解忧郁症
之前我的咨商师跟他聊过了
我以为他开始为我着想生病的事情
结果没有
他说那是我自己没处理好
自己担
我不奢求我爸完全理解我的感受
我只是想好好告诉他
我真的生病了

你说的对 你爸也对每个人都有不一样的思考方向

前面有ㄧ个板友提到她爸爸在第N次沟通时写字条说永远支持女儿，看到蛮感动的，也许你可以试试不同时间不同方式，常带爸爸去散散步吧。

我也是一样 他甚至拿我的精神问题来开玩笑

我不知道我爹是否知道我吃药，他习惯说，要改变态度啊

说的不对，忧郁者的态度是很认真，所以态度不改变，反而是不会适度宣泄情绪的行为要改变。情绪有出口人才能放松。

@@很讶异，咨商师谈过，怎还会说这种话。不过，一定要坚定自己，如果此时家人无法成为良伴，有时还成为利器的话，先保持距离避免加重自己思绪打结