[阴天] 焦虑
楼主: gossiplarry (赖瑞) 2016-06-18 08:55:22
疲倦
睡不够
兴奋
时间被压缩
不能心急
不要焦虑
练习呼吸
转移注意
周五晚上带小孩找玩伴
周六咨商，评量周中步调
周日放松心情晒太阳
学弟的小孩要生了
最近终于改善到喜欢小孩了
脑袋太紧张
深呼吸
清空
深呼吸
清空
睡不够
兴奋
时间被压缩
不能心急
不要焦虑
练习呼吸
转移注意
周五晚上带小孩找玩伴
周六咨商，评量周中步调
周日放松心情晒太阳
学弟的小孩要生了
最近终于改善到喜欢小孩了
脑袋太紧张
深呼吸
清空
深呼吸
清空
楼主: gossiplarry (赖瑞) 2016-06-18 14:56:00
发现把自己塞太满，要放慢工作进度，到底要怎么很巧妙的说不呢？好微妙的技巧啊。![]()
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" target="_blank" rel="nofollow">作者: burgergirl (20 seconds insane) 2016-06-18 23:38:00
脑袋里练习几次，第一次说出口有点尴尬，之后就会顺手你的盆栽好可爱，真正的小清新
楼主: gossiplarry (赖瑞) 2016-06-19 09:16:00
殴，没错我要好好练习阿。盆栽的瓶子有机关，我弄了棉绳吸水，这样就不怕外出没人浇水喽！其实宝特瓶上还可以涂釉彩，做完才完成。
作者: hesione (我离开我自己) 2016-06-20 10:58:00
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