从今天开始要当五天的独居老人了（外加三只毛小
孩），老公去教召五天。
决定不能放自己烂五天，于是打起精神来上瑜珈课
一路上还是因为车多人多（主因）天气热导致原本
就已经很负面的情绪濒临崩溃的边缘。但ㄧ进到
瑜珈教室的等待上课休息区，把整个人靠在懒骨头
上，虽然旁边还是有人，但却感觉得到负面的情绪
正在一点一点平静下来，也许是这里的气氛原本就
是疗愈的，也许是因为我正在这里抒发我的心情，
都三十岁了，看家五天不是难事的！寂寞的时候，
就去做瑜珈、操场散步或者到这里来，然后要按时
吃药。希望大家周末都能过的充实又平静。我觉得
平静比快乐还要好，因为平静就是平静，快乐之后
往往都是大反差的忧郁。

讲得好，平静为上，躁症之后转郁症

祝周末平顺：)

平静真的很好。悲喜都好耗能量。

推瑜伽课～在家在教室都很有效，做完好痛阿 QQ