[晴天] 不反应的练习 qqqlisa PTT批踢踢实业坊

楼主: qqqlisa (兔子蹦蹦跳跳) 2016-05-31 14:07:13

在诚品看到一本书
不反应的练习
是一位日本和尚写的
他说所有烦恼都始于无谓的反应
面对外界的骚动与眼光
要已读不回！
(偏偏我就是无法忍受有待读红字的类型)
感觉是一本适合在安静的冷气房慢慢阅读的书
话说刚刚地震了
三楼好晃
一瞬间也害怕死在这里
原来再怎么忧郁也会害怕突然死掉吗？

作者: besweety (天使拉) 2016-05-31 14:30:00

不反应好难!感觉是非人的要求..

作者: hunter10 (观察自己) 2016-05-31 14:40:00

爱惜生命可能是本能吧

楼主: qqqlisa (兔子蹦蹦跳跳) 2016-05-31 14:54:00

大概做得到的就会成为高僧了

作者: zeze (ä¸‰æœˆã†ã•ãŽ) 2016-05-31 15:12:00

很难，除非不是人。

作者: LouiseaX 2016-05-31 23:13:00

真的好大的地震，我也担心会不会死有打算冲出门上次遇到比较大的地震刚好郁期，很镇定的在房间觉得死了也没关系不反应的练习听起来好像内观禅修不贪求喜乐美好的，也不厌恶讨厌痛苦的只是看着情绪的发生消失

作者: peggycat (各位观众五只猫) 2016-06-01 01:12:00

不反应和暴露的练习，要有人协助比较好

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