754kcal 10196步 今天天气非常之好 像在冲绳跑步时候一样凉爽 一共跑了
25.89km 破了五年来最高纪录 而且没有很累 希望天气能不要太热
或是能早点去跑 脚能赶快好 不要那么痛苦 这样跑下去
这个月要破六百公里了