大家好，来这里爬文很多次，
第一次发文请教问题，还请多多指教
如题，想请问板友们是如何跨出那艰难地第一步呢？
我的家人有点忧郁甚至躁郁的倾向
也很讨厌外出与陌生人接触
跟他提过很多次要不要看医生他都有点逃避的面对
但自己也有意识到有些生病了
可是还是没有确切的时间会去看医生
我觉得状况似乎越来越差，让我很是担心
想请问大家当初会愿意就医
有没有什么方法可以让我劝劝家人呢
先谢谢大家了><

当初怀抱希望的感觉已经测底而毁灭

虑病症 跑遍医院各科检查 之后才去精神科

明明自己真的很努力了却被认为是无病呻吟

开始出现伤害妈咪的念头，惊觉不对劲。

没就医，不过我有去咨商ㄧ年，有去听情绪讲座，你可以做网络上的忧郁症评量或去各县市有的咨商，去年我有带家人X没就医，大学时有去咨商ㄧ年，最近是去情绪相关讲座，你可以上网做忧郁症评量或去各县市有的咨商，去年我有带家人去免费两次，后来去看心理医生。不过家人拒吃药，觉得忧郁症要复发，又不停冒出想消失，顾人累，原po加油！讲师有说手机里要有在你紧急状况可以信任的联络人

我是身体出现吃东西会吐，持续一阵子，一开始还没上班很焦虑，就去就医，那时是同学叫我去看身心科，医师说我有忧郁症，焦虑症当医师说我有忧郁症，我差点当场哭出来，吃药吃两星期后，终于吃东西在也不会吐，体重一直下滑，之前时胃口很差，不想吃东西

因为坐在书桌前看着书只会一直哭，延续好几个礼拜..知道自己不去精神科不行了..隔天就要考国考了

不想出门，不想见人，什么都不想作

自己知道发病了就去看医生

时常暴怒暴哭 被家人强迫带去看医师的

可以先看睡眠诊科，再请医生观察和转诊。没记错的话睡眠中心有临床心理师。

一开始是身体问题 去家医科被转介

我当初觉得看医生是对自己的耻辱，所以坚决不去看直到被退学，宅在家一年，觉得人生不会再更糟了在被耻辱也没什么，就让家人带去看医生了...

老是哭着下班，想X，刚好在外工作不怕去看医师

被家人带去看的，刚开始也很抗拒，可后来吃药后情形变好，加上学校辅导老师持续咨商辅导，才接受的

睡不着 事情一直在脑中跑 但有公事在身就只好乖乖就医 去拿安眠药