我想，开头就从约7岁孩童时期提起吧，母亲的言语暴力、身体上的暴力等等都有，包
括她看不顺眼的状况就一阵暴打 (随手抓到什么就动粗)，扫把打断是家常便饭，连续的
扒头、赏巴掌发泄和抓头发撞墙一边吼还敢不敢，都是免不了的状况。 有时候还是没有
原因的，有时候，当时自认是小状况..比如：房间较凌乱些、国小3年级考试100掉到快90
分 (然后被罚写参考书到凌晨4点)、吃饭姿势不良等等的。
她大约在我幼稚园时子宫颈癌的缘故开刀，之后精神就开始有点不稳定，父亲因工作常待
在国外，一阵暴打后就是穿着长袖衣裤挡住上课，父亲也不了解状况，言语暴力的部份则
是：白生妳了、早知道当初就拿掉！废物(伴随很多脏话难听字眼...)。
唯一感到幸福的事情只有父亲打长途电话回家第一个要跟我讲话，我是小女儿，比较受宠
些，还有见到他回家，觉得“恶梦离开了，真好。”父亲的教育方式是只要不偷抢拐骗，
健康平安就好，一有身体不适就会变成超人般抱去送医，与母亲完全的不同。
国小3、4年级时，已经变得叛逆了，虽然被虐得更惨，也曾被好好谈论试图导回(我偷超
商的小零食)，不过，那时候的心态，已经没有效果了，那时的感受就是什么都无所谓了
，
小小年级拿着水果刀一次又一次划过手腕，血一点点的流出来伴随着快感和徬徨。
直到父亲因我说溜嘴发现严重暴力事件，处理了离婚、赡养费，前提是母亲必须持续进行
良好照护...，之后就更惨了，暴力持续著，骂我是罪魁祸首、烂货等等。 一星期甚至2
、3天连饭也没得吃，一直到19岁她在路上一直打我的脸和头、扭打，我用左手回她一巴
掌从此才结束，往后，却开始用亲情勒索包括金钱等等，现在勒索被拆穿总是直接大吼：
她去死好
了。
国中还是母亲照护...依旧会自杀(吞大量药剂)、割腕，别人问我什么，我总是回答我很
好
，没事，隔天哈哈哈哈。 然后把眼泪往肚子里吞，再跟厕所中镜子讲话，仿佛有人在那
个空
间，一阵之后我会崩溃、大哭。 擦掉眼泪再离开厕所，或挑选一个没有人的空间，不停
地比手画脚聊天(没有发出声音)，从孩童时期我就如此到现在，枕头？当然也会。
过了22岁和母亲深谈、聊天想好好和解，她只说：有吗？哈哈哈哎唷这些我都不记得啦！
哎
我跟妳讲啦我生病啦荷尔蒙啦，能怎样嘛！拜托！不过当初吼，是真的有喝打胎药要堕掉
妳就是了啦，哪知道噢～而且妳爸吼如何如何的...(脏话)。
即使我现在结婚了，我有一个很棒的丈夫，我的2、3位好朋友们，几乎不知道，我有什么
状况、真正问题、秘密。
我的丈夫在我一阵一阵的焦虑、抑郁寡欢，不停的想要寻求解决方案，“去走走、运动”
问题是...我哪里
都不想去，他想带我走走，我并不想去啊，什么都不想做啊...眼泪不停的崩落，没有食
欲，饮水也不大愿意，到现在每天还是有不停在无人空间说话的行为。
今天有表现出即将自杀的模样，对于丈夫而言，只要情绪太过低落、抑郁的表现，其实就
是会破坏、影响婚姻，他也不相信精神科、咨商师“那一套”。
今天先生对着频临死亡边缘的我第一次对我冷漠无情的说：干嘛哭？妳干嘛哭？妳已经不
是小孩了，妳是大人了，要怎么做随便妳。
坦白说，我觉得我是个废物、活着，完全是在浪费空气，4月1日已经写好遗嘱，思考自杀
的方式。
我是那种，如果他觉得有哪里不对、不开心，很喜欢什么，就以他为主，他很想探究我的
思绪，我却完完全全的封闭自己，无法理解自己为什么无法与他沟通？！抑郁、压抑到根
本无法控制，每天跟空气手舞足蹈，害怕被人看见自己的行为，我好害怕这样的自己，影
响了婚姻关系，我也无法控制啊！！好想开口告诉他，却开不了口，于是我过一阵就开始
笑，强迫进食，好像今天什么事都没发生过。
有什么梗在我的胸口压得我喘不过气，只要他问到底怎么了？我就一直一直抠抓着双手、
指甲，眼泪会给他压力太大，所以，我尽所有可能只躲著哭。我很恐惧、讨厌太多人群，
接触新的
人、事、物，觉得很可怕、焦虑。
现在就算吃完癫痫的药物(助眠效果)也很难入睡(约3小时，之前1小时差不多)，
这样长期一阵子、一阵子突如其来的可怕坏心情....
我到底，怎么了？
能不能帮帮我....
（手机发文排版若很凌乱..不好意思了）

请去看医生、做咨商，感觉妳有严重的PTSD如果可以的话把这篇文章给丈夫看，他要先了解原因才能帮助你

把你这篇文说的话跟妳老公说，你真的很需要去看医生跟咨这样才能让丈夫有方向，跟他说你真的很需要医生跟咨商师跟他说除了医生跟咨商，没有其他可以帮助你的，说需要他的支持与帮助

http://www.youtube.com/watch?v=ArKPGve-ma4&sns=em我个性开朗乐观，不容易感受压力，交了忧郁症男友，这是他给我看的，觉得有让我比较理解/感受发病的情况为了他跟你，你必需努力让他理解你的状况，（我感觉我的男友非常努力，但还是没办法告诉我）所以如果你真的没办法给他看文章，也试着对外求救吧，加油喔 你有那么爱你的老公 他的理解会是很大的助力

没生病的人很难理解身心疾病是什么，感受是什么，甚至是有耐心的人也很可能认为，忧郁症状只是一时压力大需要休息，或是不去面对现实，或是不够努力让自己好起来(这些我都他x的遇过)忧郁症，是因为大脑神经传导异常，也就是大脑掌管情绪部分生病了，导致负面想法情绪，没有动力，不想/无法出门。过去童年的伤害，不愉快愤怒悲伤的情绪，又再次回来伤害你，然后很可能掉进忧郁的循环里爬不出来，因为心理被折磨得很累。到最后，到底是鸡生蛋还是蛋生鸡的问题，变得越来越模糊，连自己都无法分辨。(其实以上都是在讲我自己的经验，因为我跟你一样，副不记得的样子)。很抱歉离题，我想试着让你的丈夫了解，你真的是因为“大脑生病”的忧郁症，才导致你的异常情绪行为和症状。这么亲密的人，如果能够理解并且同理和支持，你至少家庭压力会减少很多，至少不用承受着因此压力的更加痛苦，并有助于复原。

N大很希望你能po心得正如你说非患者很容易不得其门而

再者是，真的要去看身心科医师，如果觉得医师不错，有耐心解释有条理，可以请下次让丈夫陪同进诊间，让专业医师直接向你丈夫解释身心疾病是什么，还有妳的诊断是什么，需要的药物和亲人能提供的支持照顾帮助，要如何能够改善情绪症状和复原。

而要上的时候通常患者在努力中，无法跟外界沟通解释，不够理解的情况要成为即时的力量真的很难，更多时候根本是雪上加霜。我男朋友掉进去、躲起来三天了（他都觉得有合理的理由，我不战这个），今天要见面，我却还是战战兢兢的怕说错话，我就无可救药的乐观啊，这种我心情不好都感觉整个刺眼，可是阴ㄧ点又怕对方整个情绪沉下去。。

我知道现在你很痛苦而这并不容易，祝福你一切安好，情绪和症

原po很可能现在办不到请先生去了解，因为情况状况感觉很不稳定了，会不会对外求救先？

状都能获得改善。

可是每个人都不一样啊，他可以，你不一定可以...我觉得“我可以你为什么不行”这种话就是让你压力更大的原因

我妈会说，为什么大家都可以，你却不行？(大家都找得到工作，为啥你找不到？)但是她在我大学文组毕业前呛我 读文组活该 我等著看你找不到工作以前很受伤 现在很不爽 话都给你说就好

就是有人大鱼大肉也不会高血压一样囉，得了能不治吗？可以理解你的情况很惨，因为他更苦都用硬工夫走过来..，很可能对于你的情况更不能/愿去理解...

推 影片&说明

你ㄤ真的异于常人的强大呢，跟举重一样 他扛起了一百公斤 但你扛了然后骨折了.... 导致两公斤都可以要你的命了。 表达你也想变强壮，跟他一起幸福的走下去，不过事情循序渐进点好，请他试着接受理解心理治疗，陪你一起走？

痛苦是无法比较的，这跟谁的遭遇比较悲惨无关。对天生体质好没生病的人来说，别人如何克服困难处境，也许会有激励效果，但是对生病的人来说，如果没有足够对疾病的理解，只会更烦更怀疑自己的能力不足。台湾不仅缺乏对身心疾病的认识，家人亲友也缺乏身心疾病的资讯，看的到的忧郁症宣导都是很轻微案例，结论是经过药物后就康复了，跟童话差不多~*sign*我又离题了，希望有版友分享身边好的/有帮助的陪伴者经验，

被母亲虐待跟被父亲虐待是完全不同的情况阿,母亲是一个幼儿生命中最重要的人,更何况你被虐待的时候父亲又不在而且被虐待的时间 也是影响受害程度喔,个人认为你受害程度会比你先生严重多并不是单纯的看谁被打得比较惨就是较严重如果他不能同理你也只好放弃，毕竟你也努力过要让他理解即使是另一半,也是会有很多不能相互理解的地方不过若能找到一些能同理你的朋友,跟他们诉说你的烦恼应该会对你的情绪很有帮助的我不会觉得你恶心喔,希望你也不要这样说自己

找专业人士 他们会帮助你的 放心

看着妳感觉好像看到自己…我男友也是这样呐……