楼主:
ceres24 (喜瑞儿洗牛奶浴)
2016-02-17 11:02:29昨天在婚姻版PO文才发现自己迷路了
复制过来
再麻烦各位给我一些意见
是否同意记者抄文：NO
也请不要转PO
文长
老公个性>从小帮家里公司忙,会照顾别人,事情都揽在身上
传统家庭企业,能自己做就自己做,导致自己人累死
交往时连约会约到一半都会被叫去送货
现在已经不会了但没想到长久以来的压力会造成现在的状况
婚前>喝酒 不发酒疯,容易失眠
婚前一个月>老公先到大陆,打过两次酒后乱说话的电话
婚后半年>婚后一起到大陆工作 压力大 应酬必发酒疯,严重失眠
婚后一年>请他自制,给他定额,但喝了2-3瓶之后就停不住
婚后二年>不准他喝,有乖乖的 但要随时盯,但怕睡不着所以有去精神科拿安眠药
婚后三年>某次应酬被客户逼酒后回家
大发酒疯 起争执后 丢光我所有东西
本来打算离婚 东西都搬光了
看心理咨商治疗>边缘性人格&轻微忧郁症
医生要他维持正常作息&维持运动&找出自己的兴趣
但戒酒后,感觉变成药物依赖
我
刚结婚时有想要生小孩
但跟老公一起到大陆工作后
发现除了要应酬以外老公还会发酒疯
还有被公公骗到大陆工作(没说有负债)
我们一年没有领薪水..花老本度过
公司在老公跟小叔的努力下经营有起色
但还在努力中
只是我觉得很不稳定所以打算先不生了
因为自己也没有非生不可,
觉得等稳定了再说(经济跟老公的精神状况)
一开始都有跟着应酬,但实在是吸了二手菸后
身体会不舒服,嘴巴破了好多洞
就渐渐没有跟着去应酬
心疼他因为家里因素跟工作导致这个状况
所以愿意再给他机会陪他治疗
将近半年的治疗虽然有好转
他也尽量摆脱一些带给他压力的传统
但都是靠吃药,药一停 还是睡不着
(这次过年药刚好吃完,医院没开)
也因为吃药有效,所以并没有自发运动
觉得自己有好转
但我有提醒他他只是靠药物不是真的好了
吃药后开始
说过的事会说好多次,我每次也是回他重复的话
到后来我会生气,他只觉得重复说有什么好气的
我跟他说我不是气他重复说话,
而是他只靠药物最后影响到自己的健康
但一样听不进去,说会慢慢改
说很多事情所以他最近压力比较大,还需要靠药物
我们当初想来大陆是觉得台湾机会变小了
所以想来大陆试试看,老公希望能用几年的努力
让以后轻松点
但他会压力大也是这样造成的
我有跟他说觉得他现在不适合在大陆工作
当老板要担心得太多
我跟他说我是跟他结婚不是想跟钱结婚
回台湾只是少赚一点
我不希望我赚到钱但是赔了老公
但他不听 还是想拼拼看
其他好多事情都是
我发现我对他越来越没安全感
然后会生气
他也因为我一直生气会心情不好
觉得恶性循环
像明明有时候他手机放下后就能3分钟内入睡
却还是有时候要玩到12点1点才睡
我睡前跟他说他又会觉得不爽
如果可以好好的睡为何不试着不吃药
感觉他只是一开始依赖酒
现在依赖药
叮咛他后他觉得不耐烦听不进去,只觉得是小事
变成我生气,然后他又说我这样让他压力大
昨天还又喝了半瓶红酒
到底真的是我不够大爱没耐心吗
还是他爱推托自已不够坚强总要依赖
总有理由说这样做是因为我是因为客户压力大
对于忧郁症 我的作法是否不适合
感觉恶性循环下去对我们两个都不好
前三年光发酒疯的抗战
到现在让我觉得好累了
不知道该怎么坚持下去
年纪也渐渐大了,对这种未知没安全感的生活害怕
爬文有看到也是有人治疗了好多年
不知道自己是否该这样等下去
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有陪他看医生 有陪他咨商
约他运动,外出
都有
只是老公的状况就是病状的
"不想动""不想外出""觉得累"
觉得自己吃药有好了就不用动
约他成功机率大概是3/10
长久下来他烦我也烦
这样的状况到底是他不自律
还是药物依赖
我没有要他自行停药
而是想让他知道他不是好了就不运动
我该如何让他明白?
有时，需要的是倾听与鼓励，而不是告诉我怎么做每个人方法不一样，我如果没有自X想法，会让自己放纵想睡就睡,不想吃就别吃,按照我自己的方式,会觉得慢慢放松。但每个人情况不一样，你有私下问过咨商师吗?我自己这样是饿不死自己，反正顶多两天就会自己去找食物了，但家人没三天就会开始念我了。我大学外宿时，整整翘了三个礼拜的课，拒接手机整天就是待在床上、滑手机、哭。没吃的就去买食物屯我导师每个礼拜传讯息约我吃饭，聊聊无关紧要的小事顺便确认我安好我离题了，首先...这是长期抗战，我明白你想要他赶快好，变成你所期望的那个样子可是妳也知道这是很困难的看可不可能跟咨商师合作，讨论出怎么帮他比较好咨商师有跟他聊过，应该会比较知道可以怎么帮照顾陪伴是漫长且辛苦的。 以上纯属个人想法
作者:
belt (可可-smokin' cigarette)
2016-02-17 13:45:00你太急了 你要先有个概念 精神疾病很少一两年就能改善5-10年以上仍没有起色的占大多数 你有这样的心理准备甚至是必须面对一辈子他都这个样子 那再来谈怎么做文字的感觉上 你认为他能恢复也急着要他恢复 这是超大压力→ ceres24: 我也知道他觉得烦,但这样我该怎么做你的推文看起来你自己也已经失去陪伴的耐性了可能要先思考一点 如果他的病不会好 你要陪一辈子下去嘛文章中你的很多作法如同一楼说的 是一种逼迫的方式但 要你放下就跟要他迅速康复是一样困难的
作者: vickyvv (vicky) 2016-02-17 15:40:00
有阵子家人跟你一样。一直叫我运动又说我自己不努力。感觉真的很烦。增加压力。对事情完全没帮助。压力源才是你要正视的问题。还有我的话。只须要温暖的陪伴就会好的目前能理解我给我温暖的只有咨商师了。我不知道你老公为什么只从咨商师那得到维持正常作习。运动。培养兴趣的建议 但没办法做到却没跟咨商师讨论。之前我也都没办法做到更没有兴趣。也是靠咨商师和我一起不断的调整。还找到兴趣了。中间费时七个月。建议你交给专业人员。看起来这不是你能力所及。如果光是听建议就做的到。那每个人都康复了啊！