这四周天天度日如年
恶梦连连睡不好
早上嗜眠请假
肩颈疼痛无法放松
三餐没食欲狂瘦五公斤
然后又一直拉肚子
中午是难过的最高峰
两三点才正常可以工作
到五点又开始头痛想休息
焦虑是原自工作无法完成
还有偏执狂的认为不顺利会导致世界毁灭
还有对自我的厌恶感变大了
不喜欢自己
所以每天做的是无意义
突然焦虑就发生了
不知何时会停止
这一段需要依靠镇定剂的日子
好难受
撑不下去就来离职吧
需要临床心理师来给与一些协助治疗

加油~我之前也是这样子超痛苦 不过靠药物控制后来就好了

我比你还严重，我连压力在哪都不知道，一起加油

谢谢O大和B大 P版的加油让我觉得很温暖

g大拍拍，辛苦了