怎样才算复发呢？
四月份的时候因为找到工作，所以就自行停止吃药，复诊和心理医生那里也都直接没去了
。
因为觉得我的压力来源是因为没有工作，所以找到工作后，觉得问题都解决了
在这之后情绪其实都还蛮稳定的，变得不会易怒或常感到焦虑，只是还是会想着死这件事
开始工作的前四个月都还好，有时候情绪会掉下去，不过觉得没什么
但是从九月份开始，我开始会突然情绪很down然后不想去上班，觉得痛苦
所以就开始会请假，加班也会翘掉不想去
到了十月份情况更严重，一个月不加班只要上十五天的班，我就请了五天假
有时候在骑车去上班的途中就会开始很想哭很无助或是上班到一半会有这种感觉，这感觉
就跟之前发病的感觉很像
会觉得胸口闷闷呼吸有点不顺畅，可是有时候这种情绪低落很快就消失了，顶多几个小时
而已，我就又会跟没事一样
但是会蛮常想到死这件事，之前准备好的东西也都还在，没有处理掉
因为心里一直觉得会再用到...
最近很纠结要不要回去看医生，因为那种无助的真的很可怕，我不想继续这样下去
但是又会觉得，自己根本没复发，那只是一般的情绪低落而已，因为没有持续性低落
怕只是自己在无病呻吟
（手机排版可能有点乱 sor