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[晴天] 跑五千公尺 24min38sec 快走6.81km

楼主: kazusn   2014-10-29 20:19:09
今天五千公尺跑出24min38sec 状况虽然不好 但却是我三年半来最佳成绩
我相信我的脚会渐渐好起来 未来只会越来越快 不会越跑越慢
脚好多了 感觉生活品质一下子提高好多 脸越来越小 不再是月亮脸
腹部跟胸部都结实很多 我想如果五千公尺之后跑习惯了 就渐渐加到
一天十公里 感觉生命充满希望 这是我现在的感觉
作者: Llingjing (冷剑尘)   2014-10-29 20:25:00
只肯骑脚踏车运动的我也该锻炼一下了……
作者: oubravo (箱子)   2014-10-29 21:02:00
太有毅力了>"< 我的十公里计画都还没进展XDD也好想脸越来越小 0.0
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