今天游泳又创了新纪录 一个是总时间 一个是分段时间 最后一圈游了64sec 新纪录
记得以前高中我还正常的时候 我五十公尺蛙式曾游出54sec 真希望能恢复这样的
速度 那我就可以1500m 游破三十分钟 走八十分钟 最后十二分钟跑了2562m
算是还不错 以一个双腿无力的病人来说 这样的速度很不错 跑的虽然不多
但是还是有一些些爽快 希望凤凰杯能拿到冠军 也希望能早点恢复到每天能跑十公里
现在跑这样只有一点点爽 跑十公里气力放尽会非常爽 跑步是最爽的运动

好厉害 加油！

恭喜嘿