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[闲聊] 大家都怎么渡过郁期?

楼主: zzzxxxx (xz)   2014-08-14 22:00:52
前阵子每天都很开心
做事情充满活力
唯一的困扰就是很脾气很火爆
可是这星期开始
每天都很沮丧无力灰心
想离开的念头已经持续四天了
不知道什么时候痛苦的感觉才能挥散
上一次这样子的时候
是强迫自己去运动
才好起来
大家都怎么克服自杀的念头
怎么从漫漫郁期中振作起来呢？
作者: j86968696n (小蝦)   2014-08-14 23:16:00
我也有这个困扰... 用运动唱歌看看 我也正在加油中
作者: Auld1228 (谁说手放开 心就宽..胡扯)   2014-08-15 00:37:00
很难,很难,真的很难。互相勉励。
作者: oubravo (箱子)   2014-08-15 01:26:00
只能找事分散注意力，就像你说的跑步运动
作者: mango2014 (hope)   2014-08-15 22:42:00
拍 拍 ! 辛 苦 了!
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