不断的使用紧绷让自己有安心感和确定感
我太负面思考,电脑有点怪.以为我弟破解密码动我电脑,一直负面思考到露出凶狠眼
神和紧绷.后来上网知道如何看开机记录,就查了一下.恩电脑没被动.那就是中毒了.
哀~~哈哈!
分清症状带来的痛苦和情绪思想
身体病痛带来的痛苦
正常人也会有的情绪思想

台湾心理师大概都不想面对重大议题先顾好自己管不了这么多连圣严证严都不理,哪轮的到我把该兑现的承诺兑现,该做的还是得做然后顾好自己