与医师讨论后暂时停掉千忧解
已经三个月了
在医师建议下在情绪焦虑时服用永康绪
短期有状况可以有些缓解
目前的情况有比半年前好
有不开心的事就尽量远离
遇到开心的事也可以开心起来
活着真是一件辛苦的事
要在意要处理别人的感觉
生活上的压力要自行承担
当睡不着好疲倦时又没人能理解
看到电视的新闻和版友们各自的状况
只能缓缓的控制情绪
让自己别给太多压力
累的时候就睡个觉吧
不想工作就翘个班吧
这世界用不着完美
只要我们都能活下去就是一个美丽的世界了
继续加油
希望情绪和精神都能好起来

好棒!恭喜你!

我自己停千忧解了

总觉得很累 希望能更开心可是情绪总是上上下下的 辛苦

加油喔