│10.内射作用 │把外界的价值观与标准并入自我的结构，即吸收│
│ introjection │别人的价值观与标准，使它们不再是外在的威胁│
│ │，如：战俘接受敌人的价值观，或受虐子女接受│
│ │父母的处理方式，但长大后亦虐待其子女。 │
http://heart.ncue.edu.tw/mind/Defense.shtml
一般常见的自我防卫机制
自我防卫机制：是指自我用来保护自己的一些心理策略，以避开正常生活过程中
所会面临的焦虑和冲突，亦即个体为求减少因超我与本我冲突而生的焦虑，
形成一些改变本质的行为，这些行为非出自个体的意识，而是出于潜意识的
境界，其历程是在潜意识中进行的，而目的是要否定或扭曲现实，因此自我
防卫机制是可以减缓压力所造成的情绪冲突，提供一个缓冲时间，让个体得
以处理生活的创伤，有助于面对无法解决的损失或伤害，所以如果不是为了
把逃避现实当作一种生活方式，则自我防卫机制并非病态，反而具有调适的
功能，由此可见其积极的作用是为保持或提高个人的自尊、价值感、能力感
，而消极作用为是为逃避或减低焦虑及失败感，但是最重要的是，自我防卫
机制不能改变危险的客观环境，只是改变个人对环境的看法而已，所以多少
都含有自欺的成份，若使用不当会为自己招来很多烦恼，不但无法真正的面
对问题，也导致不良的人际关系，且个人在成长的过程中假如不断的发展各
种防卫机制，来应付生活上所碰到的威胁、挫折、冲突，这些应付行为即会
渐渐成为个人的人格特质，所以佛洛依德认为若过度使用防卫机制者会造成
神经症，原因是花了太多心理能量去扭曲、伪装，而很少努力去经营有意义
的生活目标及良好的人际关系，使得个人的人格产生失调，由此可知，除了
善用自我防卫机制外，还必须真实的面对自己，用心的觉察自我与环境，以
创造积极的人生。
※ 引述《qmqmqm ()》之铭言：
: 我很想了解这层心理作用, 这在很多家庭并不少见, 也无关年纪
: 我主管已经是个很优秀努力的人, 外商管顾, 取法国妻子, 在欧洲还有台北生活
: 听来简直人生胜利组, 但他从不讲他家人
: 今年主管父亲走了, 主管很崩溃, 不是难过, 而是只有恨
: 他父亲到死前还是不认同他的努力与成就
: 从小就是各种打压 (不管各种学经历上的成就, 永远无视)
: 然而在走之前, 也没有和解, 也不是难过到哭
: 而是他爸用尽最后的力气, 骂他到哭, 整个感觉只有恨
: 主管(4x岁) 其实努力这一辈子, 只想获得家人认同而已
: 然而他终究得不到认同, 他法国老婆安慰不要再跟家人往来
: 免得孩子成长将来受影响
: 但不要以为他们是什么菁英家庭, 主管父母皆极其平凡
: 讲台语, 住老房, 也不是什么公教医师, 就很一般的当年中产阶级
: 但就是那种传统习惯, 对子女用损的用骂的
: 从小到大都没有改掉, 且无意识, 但自己脾气又很差生病的家人
: 就这样搞掉了自己的一生, 留下只有恨
: 请问为什么很多父母还是这样? 到底是为什么?