过年回家遭催婚 你得了“疲于父母症候群”吗？
2017-01-26 22:59联合报 记者陈宛茜╱即时报导
过年回家，你是否担心被父母叨念“怎么还不结婚”、“怎么不带男／女友回家”，感到
压力沉重？在日本，随着不婚趋势、老年化社会崛起，此种压力已成社会问题、拥有专业
名词：“疲于父母症候群”。
大阪大学医学系保健学副教授石藏文信，是创造“疲于父母症候群”一词的老年身心学专
家。其新书“好想杀死父母... ”，本周由光现出版引进台湾。书中，石藏透过他的门诊
案例、网络调查，深刻分析此一现象。
你可能难以想像，在日本，逾五成的杀人案发生在家人之间。根据日本警察厅统计，二○
一三年的杀人案当中，嫌疑犯与被害者的关系为家人亲戚的比例升高到五成三。其中以夫妻
间的杀人案最多，“孩子杀死父母”与“父母杀死孩子”名列第二、三名。
台湾虽缺乏相关论述和数据，类似新闻却时有所闻。去年农历年，桃园一名男子吃年夜饭
时泼油纵火杀双亲，造成父母及亲友共五人死亡，震惊社会。
石藏文信曾透过网络调查一千名成年人，发现近七成的人坦承感觉父母“是压力”，四成
五曾有过“要是爸妈不在就好了”的念头。他分析，“疲于父母症候群”有三大主因：“父
母对子女过度干涉”、“子女面对父母产生的自卑感”，以及“老人长照”。
在石藏的门诊案例中，一位年逾卅岁的单身女子，在母亲的逼迫下不断相亲，最后得了“
婚活（相亲）官能症”。在石藏的建议下，她暂时断了和母亲的联系，彼此只靠电子信件
联络。石藏认为，若要避免“有毒母亲”的伤害，必须重新审视自己与母亲的关系，相处
时拉开彼此的距离。
石藏指出，最有可能罹患“疲于父母症候群”的族群，是卅岁到五十岁的中年世代，约占
全体的八成五。这个世代的父母开始衰老病弱、需要照顾；他们的孩子则从青春期转为大
人。如果遇上孩子有失控家暴、茧居等问题，便形成日本社会学上的另一种名词“双重杀
”──想杀死父母，又想杀死儿女。
总结案例，石藏列出防止罹患“疲于父母症候群”的守则。包括“不要黏着家人，跟父母
跟孩子都拉开适当距离”、“不要为了家人牺牲自己”、“不要把爱强加在家人身上”、
“孩子高中毕业后，把孩子视为对等的大人，平等对待”等。
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