大家安
最近跟朋友一起去走了一趟
觉得登山满有趣的
于是想购入一双登山鞋
鞋款已经看好
但尺寸犹豫不决
请问各位前辈
要穿合脚(不紧绷)的
还是大半号舒适(怕伤脚或扭伤)的
两双我穿起来都没问题
差异很小
但登山鞋关乎安全
我太菜 不敢乱决定
请大家给点意见
谢谢大家
如果选刚好的尺寸要注意脚趾需预留空间，防止下坡时造成指甲瘀青。比起鞋子尺寸的影响，容易扭伤可能是脚踝部分的鞋带没束紧。
作者:
bluexox (hahaha)
2023-02-02 22:24:00就算穿中高筒+绑超紧、脚踝肌肉很弱还是照样扭伤，不想受伤就要训练肌肉+穿护踝
作者:
PF30 2023-02-02 23:10:00我推舒适的，但要确认下坡时可以靠鞋带调整把脚固定好不会乱滑动
作者:
semicoma (后勤人力足 前进灾区吧)
2023-02-03 01:34:00我先插个问题 你试穿时是穿什么袜子?如果试鞋时的袜子跟正式爬山的袜子差不多 那我会推荐第一双先买大半号舒适的 因为下坡时脚尖需要有缓冲空间 不然会一直撞到鞋头 造成指甲瘀青或袜子破掉之类的(所以也要记得定期剪脚指甲以及磨脚皮)这是最安全的选择 而且后续修正的宽容度较大(怕扭到可以穿厚点的袜子) 等你有经验并且足部小肌肉群够强壮后 下一双自己会比较清楚选什么鞋 简言之 第一双先挑安全的选择然后赶快多出去走走累积经验反之 如果你试鞋时的袜子不是你登山时会穿的 那可能要再带合适的袜子去试鞋
试鞋的时候一定要穿登山用的袜子去很重要 如果想买羊毛袜直接当场买一双来试穿更赞XD
作者:
dammbob ((D.T) Danny Tsai)
2023-02-03 13:52:00主注意羊毛厚袜跟一般运动袜穿上去可以差到一个尺寸喔！
作者:
semicoma (后勤人力足 前进灾区吧)
2023-02-03 18:24:00我针对我上面推文第三行做个补充 应该不是一定选大半号而是选比较大的 可能是大半号 可能是大一号 可能是宽楦+大半号 对了原po如果怕扭到之类的 除了用比较厚的袜子填空隙以及循序渐进外 不同鞋带绑法以及使用登山杖的技巧也要学一下 但总之循序渐进最安全 安全地锻炼足部小肌肉群 安全地增加登山杖经验值等等
作者:
ho83leo (LWHo)
2023-02-03 19:13:00我个人买大半号，高筒绑紧穿羊毛袜，但不同家的鞋子都不同，还是要去试穿。
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2023-02-03 21:38:00很多人其实不会正确的绑鞋带，去做一下功课看怎么绑。